概要：议一议：请告诉李冰同学应怎样摆脱烦恼?分析：苦恼产生原因： 认为自己相貌平平， 个子矮 ……看不起导致结果：很少与女同学交往苦恼产生的内在因素：缺乏自信解决办法：(1) 正确认识什么是美(P8页);(2) 积极消除烦恼：①多与人沟通(二)“活动在线” (略，没有条件进行此项活动)(三)“我在成长”一、我的进步1、学习本单元前后是怎样对待自己的生理变化的?(前：不理解、困惑、羞怯、苦恼;后：青春期出现的一系列生理和心理变化是必然的、正常的，我们要悦纳自己的生理变化。)2、过去是怎样认识和对待青春期烦恼的?今后打算用哪些方法消除青春期大烦恼?(过去：有的同学不习惯自www.51jxk.com己的身体急剧增高和性征的突然变化，……害羞、腼腆 ;有的同学认为自己的发育较晚，和别人的不一样，产生忧虑、苦闷、自卑、孤独、惊慌、不知所措等等。今后：(1)悦纳自己的生理变化(教材P5—8页)：①青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期，出现一系列明显的生理变化是必然

议一议：请告诉李冰同学应怎样摆脱烦恼?

分析：

苦恼产生原因： 认为自己相貌平平， 个子矮 ……看不起

导致结果：很少与女同学交往

苦恼产生的内在因素：缺乏自信

解决办法：

(1) 正确认识什么是美(P8页);(2) 积极消除烦恼：①多与人沟通

(二)“活动在线” (略，没有条件进行此项活动)

(三)“我在成长”

一、我的进步

1、学习本单元前后是怎样对待自己的生理变化的?

(前：不理解、困惑、羞怯、苦恼;后：青春期出现的一系列生理和心理变化是必然的、正常的，我们要悦纳自己的生理变化。)

2、过去是怎样认识和对待青春期烦恼的?今后打算用哪些方法消除青春期大烦恼?

(过去：有的同学不习惯自 www.51jxk.com己的身体急剧增高和性征的突然变化，……害羞、腼腆 ;有的同学认为自己的发育较晚，和别人的不一样，产生忧虑、苦闷、自卑、孤独、惊慌、不知所措等等。今后：(1)悦纳自己的生理变化(教材P5—8页)：①青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期，出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的;②接受现实，学会欣赏自己;③努力追求美。(2)积极消除烦恼(教材P11页)：①多与人沟通;②增强自我调控能力;③不断丰富自己。)

3、以前是如何看待青春期心理矛盾的? 现在如何看待?列出自己解决心理矛盾的方法?

(见教材P10—11页正文)

4、过去是如何看待男女同学交往的?今后打算怎样去做?

(过去：<学生自己讨论交流> ;今后：正常交往共同进步——(1)与异性jiao往要自然、适度;(2)与异性jiao往要尊重、真诚;(3)广泛与异性同学交往。)

二、还有什么困惑或问题?

三、我还希望

四、倾听他人的心声

(四)作业

完成《课时新突破》相关练习。

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