概要：不只是教材本身，许多格言警句，也可以用来进行心理健康教育。在这方面，教育家魏书生给了我们很好的启示。比如，魏书生经常给学生讲法国大作家雨果的话：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。一个人的胸怀，可以像天空、像大海，也可以像湖泊、像游泳池、像脸盆，甚至还可以像马蹄坑。生活中我们见过个别愚昧的人为了针尖大的小事，吵得面红耳赤，打得不可开交，那样活得不是很苦、很累、很可悲吗?”他经常告诫学生的一句话是：“世界也许很小很小，心的领域却很大很大。”试想，经这样的引导，我们的学生还会心胸狭隘，唯我独尊吗?五、开展实践活动，培养独立能力。《语文课程标准》中提出：“语文是实践性很强的课程，应着重培养学生的语文实践能力。而培养这种能力的主要途径也应是语文实践。”在教学中，以活动为载体，寓心理健康教育于活动中，学生易于理解，乐于接受，是实现心理健康教育的有效方法和手段。校园生活丰富多姿，是学生展现自我，发挥才干的舞台，师生之间，同学之间常常会有许多接触，也难免会有磨擦，隔膜，由此产生误会也就不足为奇了。语文教师如能就事情发生的起因，通过各种方式进行调

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不只是教材本身，许多格言警句，也可以用来进行心理健康教育。在这方面，教育家魏书生给了我们很好的启示。比如，魏书生经常给学生讲法国大作家雨果的话：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。一个人的胸怀，可以像天空、像大海，也可以像湖泊、像游泳池、像脸盆，甚至还可以像马蹄坑。生活中我们见过个别愚昧的人为了针尖大的小事，吵得面红耳赤，打得不可开交，那样活得不是很苦、很累、很可悲吗?”他经常告诫学生的一句话是：“世界也许很小很小，心的领域却很大很大。”试想，经这样的引导，我们的学生还会心胸狭隘，唯我独尊吗?　

五、开展实践活动，培养独立能力。
《语文课程标准》中提出：“语文是实践性很强的课程，应着重培养学生的语文实践能力。而培养这种能力的主要途径也应是语文实践。”在教学中，以活动为载体，寓心理健康教育于活动中，学生易于理解，乐于接受，是实现心理健康教育的有效方法和手段。
校园生活丰富多姿，是学生展现自我，发挥才干的舞台，师生之间，同学之间常常会有许多接触，也难免会有磨擦，隔膜，由此产生误会也就不足为奇了。语文教师如能就事情发生的起因，通过各种方式进行调节，排解，并借此对学生进行心理健康教育，就能使语文教学成为心理健康教育的前哨。如：针对某些同学因鸡毛蒜皮的小事而大动肝火的心态，让学生办一期《退一步海阔天高》，《小事见风度》的墙报。针对不能正确看待教师所谓的“偏心”情况，发动学生查找资料，举办一次《假若我是一位老师》的语文演讲活动课：针对爱慕虚荣的心理，可发动校报成员和文学社的社员们开设文学专栏——《虚荣与自尊》，让学生投稿，或开展辩论赛，进行正确引导。自编“热点追踪”、“目击”等专题开展活动，让学生明辩是非曲直，培养健康的心理。墙报，语文活动课，校报质量评比，文学社等多种形式的活动，既丰富了学生的知识，又起到了心理健康教育的作用，完全可以使一些细微的不健康的心理“疾病”消失在萌芽时期。如在“探索月球奥秘”活动中，同学们在自己动手查资料，阅读书上有关知识的基础上，开了一个“月球知识汇报会”和关于月亮的神话传说、文章诗赋、对联、谜语、音乐、绘画、民风民俗等的交流会，同学们积极参与，踊跃汇报交流，既增长了见识，又提高了学习兴趣，更重要的是让学生通过探究，取得了自己的学习成果，并与同学分享、交流，体验到了成功的喜悦，增强了自信；在“追寻人类起源”活动中，同学们议论纷纷，各自引经据典，各抒己见，在交流中体会到了自主探究学习的乐趣，觉得我也能够成功，连平时自信心不强的同学也信心大增。最后有一位同学提出的疑问把所有同学的弦又绷紧了。他说：“我觉得生物进化论是对的，古猿是人类的祖先，那古猿又是由什么进化而来的呢？再追根溯源又是怎样的呢？”一石激起千层浪，他的发问又把同学们的探究引到了课外。同学们在进行“探险”话题辩论赛时，我把同学们分成6个小组，正反方各3个，正方观点：应该鼓励更多的人去探险，这样才能更好地开发地球资源，为社会进步作贡献；探险是一项很具挑战性的活动，富有刺激性，它使人活得更有意义，更能证明生命的价值。反方观点：探险就是没有意义的冒险，它消耗了许多时间，浪费了许多钱财；搞不好还可能有生命危险，这就更不值得了。 同学们认真准备，广征博引，各方辩手的精彩辩论赢得了阵阵掌声，教室里激情高涨，个个摩拳擦掌，谁也说服不了谁。最后主持人小结：探险是有意义的活动，但不宜人人都去探险。这次辩论赛让同学们体验到了合作的魅力，也看到了个人的潜力，正如同学们事后在周记中写的那样：天生我才必有用；我的未来不是梦。同学们那不断增强的自信心让我深受感染和鼓舞；如在教学《走一步，再走一步》后的课外交流活动中，老师告诉同学们国外教育子女的方式在某些方面的优点，如培养子女独立生活能力和自立意识方面，不少国家在18岁举行成人仪式，18岁后自己挣钱养活自己，读书深造也得靠自己勤工俭学，连很多总统、亿万富翁的子女都是这样。而我国家庭教育多半是越俎代疱，没有原则，溺爱子女，培养出的是温室的花朵，经不起风吹雨打；孩子衣来伸手，饭来张口，只知索取，不知回报，读完大学读研究生到参加工作、结婚生子，孩子们还在不断向父母索取。而我们国家在这方面教育中有很多不尽人意之处。理不辩不明，通过比较，对所有同学产生了强烈的心灵震撼，对习以为常的行为产生了质疑，树立了较强的自立意识，培养了独立生活能力。 

六、利用日记作文，进行健康教育。
      在教学中，我要求学生坚持课外阅读，完成教材后面的阅读任务，除写日记、读书笔记外，我让他们写一些读后感，以陶冶学生情操，净化心灵。生活中处处有语文，在话题作文和写周记时，我给学生充分的写作自由，让他们自由抒写，写出自己的真情实感。在评讲时，对学生心理健康方面的感受给予充分肯定，帮助学生树立正确的人生观、价值观，从而确立他们健康的心理品质。
   作文写作需要从以下几个方面进行：
1、在作文指导时老师要引导学生从自然界着眼，在感悟自然中体悟自然之美、生活之美，提升学生分辨真善美与假恶丑的能力。
2、作为语文教师一定给学生营造理想的人文世界，又要引导学生正确的认识社会，让学生在社会生活懂得如何正确地对待社会生活中阴暗面。让学现既有理想又懂得社会，绝不能让学生生活在童话世界当中。
3、教师在作文命题时，可以适当拟制一些与心理健康密切相关的题目，如《诚信》、《自信》、《理想》、《善待嫉妒》等帮助学生树立正确的人生观与世界观。
4、通过作文与日记修改强化学生的意志，学会面对挫折，体会成功与失败之间的辩证关系。大家一定要记住一句话：“只要思想不滑坡办法总比问题多”，写作教学是学生进行心理健康教育的极佳途径，一定要充分挖掘其潜在的心理健康教育意义。作文命题体现学生的自我意识和参与意识 
　　中学生自我意识增强，有自己的见解。教师要摸准学生心理，结合学生实际，选出热门话题，激发学生的表现欲。例如《关于追星族的思考》、《谈中学生早恋》、《中学生当干部弊大于利吗》、《读书与做人》等，这类作文所涉及的问题，几乎每个学生都关注过，思考过：什么是真正的星，对待星的正确态度是什么；身边有同学早恋了，该怎样认识和对待； 同学们选我当干部，为什么父母却反对；同样是博览群书的人，为什么有的流芳百世，有的遗臭万年……这类问题不单单是作文问题，而且是关系到他们怎样成长、怎样成功的切身利益。这些作文，适应中学生日趋强烈的参与意识，为他们表现自己的才干创造了机会；让学生崇尚节俭，自尊，不自卑。不少学生家庭贫困，而社会上“金钱至上”的思想有所抬头，造成不少贫困家庭孩子的自卑心理，而一部分家庭富裕的孩子又贫图享受，大手大脚，因此，在一次周记写作前我给同学们推荐了一篇短文——《母亲的纯净水》，并让同学们记下母亲看待穷富的一段话，让同学们都接受了一次教育，并能够正确对待穷富。命题中，教师还要把学生对自身成长的关心引入到对国家、社会的关心上来。例如《天下兴亡， 匹夫有责》、《先天下之忧而忧，后天下之乐而乐》等，这类作文有利于开阔学生的胸襟，树立“以天下为己任”的责任感。 
　　总之，只要我们语文教师真正树立了在语文教学中渗透心理健康教育的意识，就会发现语文教材中处处暗含心理健康教育的良机。
最后，我引用美国的H•J•柯赖齐亚和W•M•斯塔顿的一段话来说明：
　　如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信。
　　如果孩子生活在容忍中，他便学会耐心。
　　如果孩子生活在赞扬中，他便学会自赏。
　　如果孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会钟爱别人。
　　如果孩子生活在赞同中，他便学会自爱。
　　如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。
　　如果孩子生活在安全中，他便学会相信自己和周围的人。
　　如果孩子生活在友谊中，他便会觉得他生活在一个多么美好的世界。
　　让我们每一个人都来关心、维护孩子的心理健康，让他们的身心都得到充分、健康地发展，成为建设有中国特色社会主义事业的有用人才。
 

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