概要：饮食保健养生谚语、民谚： ● 多吃不如细嚼。 ● 甜言夺志，甜食坏齿。 ● 狂饮伤身，暴食伤胃。 ● 贪吃贪睡，添病减岁。 ● 一顿吃伤，十顿喝汤。 ● 少食多餐，益寿延年。 ● 饥不暴食，渴不狂饮。 ● 食不厌精，脍不厌细。 ● 饭前喝汤，苗条健康。 ●... 饮食保健养生谚语、民谚：● 多吃不如细嚼。● 甜言夺志，甜食坏齿。● 狂饮伤身，暴食伤胃。● 贪吃贪睡，添病减岁。● 一顿吃伤，十顿喝汤。● 少食多餐，益寿延年。● 饥不暴食，渴不狂饮。● 食不厌精，脍不厌细。● 饭前喝汤，苗条健康。● 烟酒不尝，身体必强。● 朝食三片姜，胜过人参汤。● 大蒜是个宝，常吃身体好。● 吃米带点糠，老小都安康。● 一天吃个枣，一生不知老。● 吃了省钱瓜，害了绞肠痧。

　　饮食保健养生谚语、民谚：

　　● 多吃不如细嚼。

　　● 甜言夺志，甜食坏齿。

　　● 狂饮伤身，暴食伤胃。

　　● 贪吃贪睡，添病减岁。

　　● 一顿吃伤，十顿喝汤。

　　● 少食多餐，益寿延年。

　　● 饥不暴食，渴不狂饮。

　　● 食不厌精，脍不厌细。

　　● 饭前喝汤，苗条健康。

　　● 烟酒不尝，身体必强。

　　● 朝食三片姜，胜过人参汤。

　　● 大蒜是个宝，常吃身体好。

　　● 吃米带点糠，老小都安康。

　　● 一天吃个枣，一生不知老。

　　● 吃了省钱瓜，害了绞肠痧。