概要： 上海第二医科大学医学心理学教研室主任 陈福国教授在关心孩子们成长的过程中大家一般都关注他们的思想品德，身体健康，学习进步，却较少注意他们的情绪状态。其实孩子的情绪状态是健康心理的一种体现，是健康的组成部分，也是德、智、体全面发展的重要环节。孩子们在众多不良的情绪表现中，抑郁是十分常见的情绪状态，应该倍加识别和关心。孩子们不象成人能够较直接明了地表达自己的情绪和体验。他们虽然也试图表达情绪，但和成人有很大的区别，用的是一种间接表达方式。以下是孩子抑郁状态的常见表现：以前对什么都感兴趣的小朋友现在变得死气沉沉，兴趣低落，活动减少；出现持续的沮丧、哭泣或时常莫名其妙地激怒、发脾气； 对自尊和自我价值的低估，经常说“我不好，很傻，没有人喜欢我”；食欲的变化（饱食或厌食）；睡眠的变化（爱睡懒觉或警醒失眠）；注意力不集中，学习出现困难；没有躯体疾病而出现头痛、胃痛、全身不适、尿频多便等症状。⑦原来很好动，现在变得懒洋洋；感到做人没有意思，死了才好，等等。总的来说，如果孩子的行为有明显的变化而又没有躯体方面的疾病原因，就应该考虑是否是情绪的反应。对于孩子

　　上海第二医科大学医学心理学教研室主任  陈福国教授　

　　在关心孩子们成长的过程中大家一般都关注他们的思想品德，身体健康，学习进步，却较少注意他们的情绪状态。其实孩子的情绪状态是健康心理的一种体现，是健康的组成部分，也是德、智、体全面发展的重要环节。孩子们在众多不良的情绪表现中，抑郁是十分常见的情绪状态，应该倍加识别和关心。　

　　孩子们不象成人能够较直接明了地表达自己的情绪和体验。他们虽然也试图表达情绪，但和成人有很大的区别，用的是一种间接表达方式。以下是孩子抑郁状态的常见表现：以前对什么都感兴趣的小朋友现在变得死气沉沉，兴趣低落，活动减少；出现持续的沮丧、哭泣或时常莫名其妙地激怒、发脾气； 对自尊和自我价值的低估，经常说“我不好，很傻，没有人喜欢我”；食欲的变化（饱食或厌食）；睡眠的变化（爱睡懒觉或警醒失眠）；注意力不集中，学习出现困难；没有躯体疾病而出现头痛、胃痛、全身不适、尿频多便等症状。⑦原来很好动，现在变得懒洋洋；感到做人没有意思，死了才好，等等。总的来说，如果孩子的行为有明显的变化而又没有躯体方面的疾病原因，就应该考虑是否是情绪的反应。　

　　对于孩子抑郁的处理需要全面考虑和实施。通常一时的情绪波动，表现为抑郁情绪可以求助于学校的专职心理辅导老师，他们能给孩子心理方面的支持和行为方面的指导，使孩子能合理地应对产生不良情绪的生活事件，调整情绪。对于较长一段时间持续性的心境低落，要考虑是否已进入了抑郁状态或抑郁障碍，家长应带孩子到医院去请心理医生或精神科医生进行诊断和鉴别。如果孩子有自杀的念头和行为动向，则应及时送往精神病医院考虑住院治疗。　

　　在发达国家心理治疗是治疗孩子抑郁的第一选择。在我国现在越来越多的医生掌握了各种心理治疗的技术，能给抑郁的孩子提供心理治疗服务。心理治疗具有标本兼治的效果，能帮助孩子以一种健康的方式处理他面临的问题，并学会在以后的成长过程中如何应对各种困难。　
　　(转载自《文汇报》10月29日)