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运动后为什么食欲好?

[10-16 16:41:25]   来源:http://www.51jxk.com  十万个为什么   阅读:8414

概要:锻炼时,由于呼吸加深,膈肌大幅度地上下移动和腹肌的前后运动,使胃肠得到了按摩,有助于消化;锻炼时体内的消耗增加了,代谢加快了,这样要求消化器官加强工作,更好地从食物中吸取养料,来满足人体的需要。所以,运动后食欲当然好啦。

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锻炼时,由于呼吸加深,膈肌大幅度地上下移动和腹肌的前后运动,使胃肠得到了按摩,有助于消化;锻炼时体内的消耗增加了,代谢加快了,这样要求消化器官加强工作,更好地从食物中吸取养料,来满足人体的需要。所以,运动后食欲当然好啦。


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