概要:班别校投掷组指导教师王兴发学生人数20人学生情况分析学生已经具备了一定的投掷基础,身体素质较好,力量素质还有待于加强,耐力素质一般,大多数队员不喜欢跑步,致使一些基本素质跟不上比赛节奏,在此方面应加强训练,队员来源于五年级和四年级,结构应加入三年级队员,女队员还应补充些。训练时间单周:一、二、三、四、五双周:一、二、三。下午:单周一、二、四、五双周一、二。上午:6:10---7:20下午:第八节课 训练目标培养学生对体育运动的兴趣,为终身体育打下良好的基础,同时丰富学生的课余生活,促进学生身心健康、全面发展为总目标。学习基本的投掷技术和简单比赛规则,有多名队员在学校达到一、二级运动员称号。为参加江北区运动会准备参赛队员,争取取得好的成绩训练重点1、投掷的基本动作和比赛规则2、身体素质的提高3、投垒球的助跑、引臂出手的协调配合4、推铅球的转体送髋、出手动作5、 培养队员团结、合作、吃苦能力本学期教学成果预设 五年级男队员垒球达到:45米---50米3人;40米45米3人;40米35米5人;五年级男队员铅球达到:9米--9.5米1人;
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班别
校投掷组
指导教师
王兴发
学生人数
20人
学生
情况
分析
学生已经具备了一定的投掷基础,身体素质较好,力量素质还有待于加强,耐力素质一般,大多数队员不喜欢跑步,致使一些基本素质跟不上比赛节奏,在此方面应加强训练,队员来源于五年级和四年级,结构应加入三年级队员,女队员还应补充些。
训练
时间
单周:一、二、三、四、五双周:一、二、三。
下午:单周一、二、四、五双周一、二。
上午:6:10---7:20
下午:第八节课
训
练
目
标
培养学生对体育运动的兴趣,为终身体育打下良好的基础,同时丰富学生的课余生活,促进学生身心健康、全面发展为总目标。
学习基本的投掷技术和简单比赛规则,有多名队员在学校达到一、二级运动员称号。
为参加江北区运动会准备参赛队员,争取取得好的成绩
训
练
重
点
1、投掷的基本动作和比赛规则
2、身体素质的提高
3、投垒球的助跑、引臂出手的协调配合
4、推铅球的转体送髋、出手动作
5、 培养队员团结、合作、吃苦能力
本学
期教
学成
果预
设
五年级男队员垒球达到:45米---50米3人;
40米----45米3人;
40米----35米5人;
五年级男队员铅球达到:9米------9.5米1人;
8米------9米2人;
6米到8米8人;
五年级女队员垒球达到:38米----42米1人;
35米----38米1人
30米----35米5人;