概要: 时间:2009年4月5日 21:22—21:24提问:babyma回答:康莉娣(曙光医院推拿科主治医生中医专家)babyma:请问康医生:我颈部、右肩经常酸痛的很厉害(职业关系),怎么办?(21:22:31)康莉娣:如果长期伏案工作,出现颈、肩部的酸痛,可以做一些预防和治疗。 (21:23:38)babyma:我经常让家里人帮助按摩,可不得要领,能否给予指点?(21:24:34)康莉娣:首先注意伏案工作不要时间过久,半小时至一小时因活动颈部,其次注意颈部保暖。治疗手段主要有:推拿、针灸、理疗。按摩时应注意,取穴要准确,一般取颈部的夹脊穴、肩井穴,配合熟练的手法,就会取得良好的效果。(21:24:39)
颈、肩酸痛的按摩方法-专家解答,标签:第一时间全集,http://www.51jxk.com 时间:2009年4月5日 21:22—21:24
提问:babyma
回答:康莉娣(曙光医院推拿科主治医生中医专家)
babyma:请问康医生:我颈部、右肩经常酸痛的很厉害(职业关系),怎么办?(21:22:31)
康莉娣:如果长期伏案工作,出现颈、肩部的酸痛,可以做一些预防和治疗。 (21:23:38)
babyma:我经常让家里人帮助按摩,可不得要领,能否给予指点?(21:24:34)
康莉娣:首先注意伏案工作不要时间过久,半小时至一小时因活动颈部,其次注意颈部保暖。治疗手段主要有:推拿、针灸、理疗。按摩时应注意,取穴要准确,一般取颈部的夹脊穴、肩井穴,配合熟练的手法,就会取得良好的效果。(21:24:39)