概要：成功例子3：袁帅，现就读于清华大学经济管理学院。这么年轻，几觉睡不好根本不要紧。“我是一个特别容易紧张的人，心里有一点事就睡不着。”对本来觉就少的袁帅来说，高考前最大的“敌人”就是失眠。整个高三下学期，她都在与睡眠作斗争，特别是每次考试前。因此，她在与失眠作斗争过程中积累的“经验”就是：无为而至。 五、过渡期教育，要重视心理和生活的指导。1.先说硬过渡期的孩子。家长要注意多指导，少指责。他们生理上发生剧烈变化，心理上也发生着巨大的变化，表现在成人感、独立感的增强、产生认识自己、塑造自己的需要，及情绪\"闭锁症\"等方面。少年从自己的身体变化意识到自己不再是孩子，而是大人，对父母的反复叮咛、包办代替感到厌烦，他们常常喜欢发表自己的意见，并且按照自己的意志行事，对父母的话不仅不太听得进去，有时还会有意无意地顶撞父母。而许多家长也把进入中学看成孩子成长中的一个重要环节，似乎进中学成了孩子长大与否的\"分水岭\"，对上中学的孩子的要求一下子也提高了。如对小学生考试中出现的失误，家长总认为\"孩子还小，不要紧，等长大了就好了\

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成功例子3：袁帅，现就读于清华大学经济管理学院。这么年轻，几觉睡不好根本不要紧。“我是一个特别容易紧张的人，心里有一点事就睡不着。”对本来觉就少的袁帅来说，高考前最大的“敌人”就是失眠。整个高三下学期，她都在与睡眠作斗争，特别是每次考试前。因此，她在与失眠作斗争过程中积累的“经验”就是：无为而至。

五、过渡期教育，要重视心理和生活的指导。

1.先说硬过渡期的孩子。

家长要注意多指导，少指责。他们生理上发生剧烈变化，心理上也发生着巨大的变化，表现在成人感、独立感的增强、产生认识自己、塑造自己的需要，及情绪\"闭锁症\"等方面。少年从自己的身体变化意识到自己不再是孩子，而是大人，对父母的反复叮咛、包办代替感到厌烦，他们常常喜欢发表自己的意见，并且按照自己的意志行事，对父母的话不仅不太听得进去，有时还会有意无意地顶撞父母。而许多家长也把进入中学看成孩子成长中的一个重要环节，似乎进中学成了孩子长大与否的\"分水岭\"，对上中学的孩子的要求一下子也提高了。如对小学生考试中出现的失误，家长总认为\"孩子还小，不要紧，等长大了就好了\"，而对中学生考试的失败，家长往往会大惊小怪：\"怎么上了中学还不知道好好学习，这样的成绩以后怎么考大学?\"诸如此类．很容易造成孩子心理上的压力。殊不知，尽管进了中学的孩子开始长大，有了独立的愿望，希望家长、老师把他们当大人看，但毕竟他们还未能脱离童年时期的许多幼稚行为和心理，其身心发展远未达到能够自己处理事情的程度，他们还需要成人的帮助和关心，只是不希望家长过分唠叨、过分呵护。若家长不了解这些情况，对孩子的成长操之过急，在他们还未完全适应中学生活时就把许多问题交给他们自己去处理，如当考试没考好时，家长不再像过去安慰孩子；做作业十分吃力紧张时，家长不再坐在一边帮助；动不动便拿成绩来评价孩子的一切活动……。久而久之，孩子在指责中会产生自卑、叛逆等不良心态。这对孩子今后会产生怎样的影响？这一现象在重点中学尤为突出。这里强手如林，孩子怎么可能次次领先？

做父母的首先要顺应孩子的生理和心理的成长，逐步改变教育方法，不要老是采用抚育婴幼儿的那种包办、监护的方式。其次，应尊重孩子的独立性，给他们一定的自主权利，与孩子谈话应平等商讨，如果孩子脾气倔强，也要耐心教育，不要用命令、训斥的口气，粗暴和强制的方法更是错误的，切忌霸道作风。第三，要做孩子的知心朋友，要了解孩子的内心世界，采取热情关怀的态度，亲切温和的语气，尊重理解的氛围，此时，孩子便可感受到父母是自己的知心朋友，是最可信赖的人，父母和孩子的感情才能得到交流，孩子也容易接受教育和指引。家长应让孩子明确自己是初中生或高中生了，理应尽快适应学习环境，主动适应学习生活：首先树立自信心，相信自己经过努力一定可以克服困难，对自己要有责任感；其次，勤学好问，尽快掌握科学的学习方法；第三，以健康平和的心态处理学习与生活所遇到的各种问题。如果是住校学生，还要教会他们自己安排生活，处理好个人卫生等。特别是在离开父母后，要多给孩子感情上的关心，不要让他产生寻找“新爱”的想法，把心思放在学习上。

进行青春期教育。12——18岁的孩子会发现自己的周围伙伴身上出现了许多意想不到的变化，他们就会围绕这些变化以及有关男女性征的特点，提出很多问题，或产生很多疑虑，以至出现不该有的想法和作法。西方某些性教育者把这一年龄段称之为“狂风暴雨期”或“危险期”，这是从儿童向成人过渡的关键时期。此时的性教育应寓于整个人生教育之中，不可孤立行事，青春期的性教育比较复杂，可根据孩子的发展情况和表现，做些起码的辅导，如讲月经、遗精是怎么回事，解释孩子们的心理变化，安抚他们的情绪，也可介绍些生理小百科之类的书籍。虽然目前价值观的“多元化”给家庭和学校的性教育带来了一定的难度，但对于家庭来说，对孩子进行性教育不应脱离社会上绝大多数人认可的价值观和道德观，一般遵循以下的道德伦理精神：①完善自我的概念，使个人即不受他人的损害，也不去损害他人；应当自尊并尊重他人，对自己的行为负责。②性行为不应以他人的牺牲来满足个人的私欲，即反对性的自私和滥用。③男女在性别上的生理差异决不能成为性别不平等的依据，只有消除性别的歧视，才能充分发挥两性的潜力，促进社会文明的进步。④性并非仅仅指性jiao，也不仅仅是生育，它包含情感、交往、价值观、文化等一系列丰富的内容。

这一阶段学生易产生早恋心理。早恋是指在生理或心理上还未完全成熟的青少年（多指中学生）之间发生的恋爱现象中学生不宜早恋的原因是：影响学习；身体发育尚未完善；经济没有来源；职业事业还没有定型；情绪不稳定、易冲动；没有能力建立家庭。因此，家长在处理子女的的早恋问题时必须把握一个度。可以这样去做：一是打预防针。多关心他的身心发展，支持孩子与异性同学正常的交往。设身处地去体验他的内心世界，体贴他的需要，适时适度给他介绍一些性知识，使其朦胧产生的神秘感、好奇感逐渐消退。二是引导态度要真诚。引导工作的出发点是帮助孩子解除困扰和恢复常态。首先，让子女清楚地认识到早恋的危害，用理智来战胜这不成熟的感情，树立远大的理想和培养强烈的事业心。第二，注意心理卫生，不看不适宜的报刊杂志、影视节目。有针对性地传授科学知识，指导其正常交往。第三，正确处理早恋和男女生正常交往的关系。第四，多参加集体活动，分散喜欢一个异性的注意力，不要与异性单独交往。第五，设法摆脱早恋。转移法：把精力转移到学习上，用探求知识的乐趣来取代不成熟的感情；冷处理法：逐步疏远彼此的关系，以冷却灼热的恋情；搁置法：中止恋情，使双方的心扉不向对方开启，而保持着纯洁的、珍贵的友谊。三是给他们多一点爱。一旦孩子真正恋爱了，家长应控制感情，平静对待，切不要指责和辱骂，激怒孩子，使其逆反。处于人格形成过程中的孩子格外需要正向情感，父母应该和风细雨般地帮助他们调整心态，轻松愉快地度过青春期。四是沟通要把握好度。子女早恋甚至怀孕时，只有得到家庭的谅解互帮互助，才不会因茫然与绝望而酿成更大的惨剧。教育时要注意，一般来说女孩的心理更复杂，更为敏感，需要细心引导；男孩则更需要像朋友一样打开心扉，以心相交。在与孩子沟通时，需注意适度。所谓适度，即把握好教育分寸，不要过于追究具体细节，适可而止。五是持久才能见效果。正所谓“剪不断，理还乱”，情感这东西不是说断就能断。特别是学生，情感成份多，理智成份少，自控能力差。有的明知道学生不能谈恋爱但无法控制自己；有的经教育后很想与对方分开却总忍不住偷偷去想他（她）；有的在分手后因为感觉空虚、无聊又会重新开始。所以，处理早恋问题不能一蹴而就，而要持久地、细心地教育。只是别天天挂在嘴边，引起孩子的反感。

2.再说软过渡期的孩子。

⑴如何解决孩子的畏难情绪？

伍隍中学高三学生雷达，每次考试成绩都在班上位居中等偏下。眼看高考逼近，他在中午吃饭时，说自己在学习中有畏惧困难的心理，即每当遇到学习中的难点或自己学得不好的学科，就有一种嫌麻烦的感觉。他说他虽用了很多时间来弥补学习的不足，但一直因这种心理在作怪，成绩不见上升，他不知如何是好，都有点想放弃高考了。父母听后，下来仔细地分析孩子的情况，觉得应该和他好好谈谈，关键是要帮助孩子确定学习目标，解决学习的目的问题。孩子有了明确的学习目的，就会积极主动地学习，把畏难情绪变为必胜的信心。在帮助孩子克服畏难情绪时，他们比较注重教育的过程，不急于求成，不过分强调结果。开始每天学习的目标定得低，只要求孩子早晨背30分钟的英语，记15个单词，读熟一段短文；把每天上课复习的内容重温一遍；做一个半小时的练习题，并不断地肯定孩子的进步，指出他的变化。过了一段时间，就见孩子开始哼歌了，开始自觉地多用时间了。然后他们就提出进一步的要求，让孩子对复习过的内容做到“快”“准”“活”三个字，每天进行一次梳理，完整地做二套题。这就像跳高，孩子最高能跳160公分，一下子升到这个高度，孩子可能跳不过去，如果分为120公分、140公分，最后再到160公分，有了这3个台阶，跳过160公分就容易了。让孩子完成目标也是这个道理。

⑵如何应对考试的焦虑？

甘肃静宁一中郭玲，进入高三后，顿感学习压力大，心里特别紧张，尤其是看到墙上的高考倒计时牌一天一天的减少时，心里就特别的紧张。面对高考，她感到无从下手，未复习的内容太多，复习了的好像忘记的差不多了，眼看着高考来临，有了想放弃的准备。但是，一想到父母，她没有办法面对他们企盼的眼神。每天回家后，心情烦躁，很容易发脾气，过后又伤心地哭泣；看书的时候常看了很久没有翻动一篇，一旦翻动又看也不看地翻动，常常莫名其妙地唉声叹气。一到月考就睡不着觉，考试成绩一落再落。针对此情况，老师和家长合作，对她进行了如下的指导和调整：

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